Goji Berry

A “super” Goji Berry (Lyciumbarbarum) é uma planta da família Solanacea típica do noroeste da China e regiões do Himalaia, uma fruta de coloração laranja ou vermelho-alaranjado, contém cerca de 50 calorias (em 1 colher de sopa) e pode ser utilizada na forma da fruta fresca, desidratada, sucos, chás e extratos secos. Pode ser consumida sozinha ou adicionando àsalada de frutas, ao seu suco verde, entre outras preparações.

Dentre várias funções, destaca-se a eficiente atividade antioxidante que auxilia na redução de radicais livres que evitam o envelhecimento precoce e seu efeito imunoestimulante adicional.

Numerosos estudos sugerem o Goji Berry como adjuvante nos tratamentos do câncer e nas doenças do fígado e dos testículos.

Possui alta concentração de fitoquímicos e apresenta em média 1400 mg de compostos fenólicos (alto conteúdo), auxiliando na detoxificação (eliminação de toxinas).

Alguns estudos relatam que o consumo do Goji Berry é contra-indicado para crianças, mulheres grávidas e lactantes pela ausência de estudos de segurança nesses indivíduos.